Εσύ γνωρίζεις την νέα δυναμική γιόγκα Τζιβαμουκτί; 

1009

Ένα νέο δυναμικό είδος γιόγκα που λέγεται Τζιβαμουκτί έχει γίνει πολύ της μόδας τον τελευταίο καιρό και στην Ελλάδα .

Η Jivamukti yoga είναι πολύ δημοφιλές σε Αυστραλία, Αμερική, Αγγλία και Γερμανία. Πρόκειται για ένα δυναμικό είδος γιόγκα, με έντονη ροή, αλλά και πολύ γερές βάσεις στην κλασική hatha γιόγκα.

Η φιλοσοφία της Τζιβαμουκτί γιόγκα εκφράζεται μέσω 5 αξιωμάτων που διαμορφώνουν τα θεμέλιά της:

Ahimsa: Ένας τρόπος ζωής που προ-ωθεί τη μη βία και τη φιλευσπλαχνία προς τους ανθρώπους και τα ζώα.
Bhakti: Η αυτοπραγμάτωση αποτελεί στόχο της γιόγκα και μπορεί να επιτευχθεί μέσω της αγάπης και της αφοσίωσης.

Dhyana: Διαλογισμός, δηλαδή η επαφή με την εσωτερική μας πραγματικότητα.
Nada: Η σημασία του να ακούμε τους ανθρώπους γύρω μας και τους ήχους της φύσης.
Shastra: Μελέτη της αρχαίας διδασκαλίας της γιόγκα.