Συνταγή : Smoothie κατά των ιώσεων

167

Ένα smoothie που θα σας τονώσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα και θα αποφεύγεται ιώσεις και τα κρυολογήματα είναι αυτό που σας παρουσιάζουμε σήμερα με μπανάνα , σπανάκι και τζίντζερ .

ΥΛΙΚΑ

2 Μπανάνες
70gr. Aμύγδαλα μουλιασμένα σε κρύο με νερό
Λίγο Τζίντζερ
50gr. Σπανάκι