Κοιμάσαι στο πλάι; Θα βγάλεις ρυτίδες στα μάγουλα

660

Ο ύπνος στο πλάι μας δημιουργεί κάθετες ρυτίδες -αρχικά- στα μάγουλα και το πιγούνι, σύμφωνα με έρευνες. Ο μέσος άνθρωπος περνά 60% του ύπνου του στο πλάι .

Ο καλύτερος τρόπος να αποφύγεις τις ρυτίδες ύπνου είναι να μην έρχεται το πρόσωπο σου σε επαφή με το μαξιλάρι, οπότε μία πολύτιμη συμβουλή: κοιμήσου ανάσκελα!